Donderdag 11 augustus 2022

5 yogawijsheden voor welzijn op de werkvloer


  • 05-08-2022
  • Bron tekst / afbeelding: Frankwatching

Yoga bestaat uit meer dan lichaamshoudingen. Je kunt het eigenlijk zien als een pad dat uit 8 onderdelen bestaat. De yama’s en de niyama’s zijn de eerste twee en heel toepasbaar op de werkvloer. Wat kun je leren van yoga voor een betere werkbalans? Off the mat-yoga Judith Manshanden bespreekt in haar boek De corporate […]

Lees het hele artikel op Frankwatching »